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IL MIGLIOR ALLENAMENTO AL MONDO

La stanza rossa:Cosa aspettarsi dal primo allenamento

Le luci, la musica, le persone— l'intera esperienza è impareggiabile.

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La tua classe, in

due parti:

Istruttore guidato, guidato da te.

01. Run

Interval Cardio

Run the Red Room

Go at your pace on top-of-the-line Woodway treadmills with instructors leading you at step. Walk, jog, run, or sprint - the class is yours. If running isn’t for you, opt for a double floor spot. You’ll spend the whole class strength training on the floor.

01. lift

Strength Training

Strength Training For Beginners

Utilizing dumbbells and resistance bands our coaches help you perfect movements that are designed for hypertrophy. Expect high-rep workouts that challenge specific body parts depending on our daily schedule. Expect movements such as squats, deadlifts, benchpresses and rows all done in a motivating environment designed to challenge you and help you progress.

CONSIGLIO PROFESSIONALE:

Salta il tapis roulant e scegli

Entra nella stanza rossa

Alta energia,
comunità inclusiva

Un formato semplice

Potrai ruotare tra tapis roulant e pavimento (o scegliere Double Floor). L'allenatore guida ogni intervallo.

Segui il tuo ritmo

Cammina, fai jogging o corri. Solleva più leggero o più pesante. Le opzioni e le modifiche sono sempre disponibili.

Comunità inclusiva e ad alta energia

Una volta arrivato alla Red Room, hai il supporto di un'intera comunità per mantenerti motivato

Un formato semplice

Potrai ruotare tra tapis roulant e pavimento (o rimanere sul pavimento se hai scelto DF). L'istruttore ti guida in ogni fase.

Segui il tuo ritmo

Cammina, fai jogging, corri o corri. Solleva più leggero o più pesante. Modifica e personalizza questa classe.

Alta energia,
Comunità inclusiva

Una volta arrivato alla Red Room, hai il supporto di un'intera comunità per mantenerti motivato

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UNISCITI AL TRAMBUSTO

Sei nuovo da Barry's? Sei in buone mani. I nostri istruttori seguono ogni intervallo, offrono opzioni per ogni livello e ti aiutano a sentirti subito sicuro di te. Fai sapere loro prima della lezione se sei nuovo di zecca, torni dal tempo libero o stai risolvendo un infortunio: ti aiuteranno a scegliere le velocità, i pesi e le modifiche corretti.

Unisciti al trambusto

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lo stile di vita

SEI ESATTAMENTE DOVE
DEVI ESSERE

Fuel Bar

Real nutrition, unreal convenience. The Barry’s Fuel Bar offers high-performance shakes and supplements that power your body without slowing down your life. PRO TIP: Pre-order your shake before class so it's waiting for you once you're done.

Lockers

Private showers, plush towels, and Dyson dryers — plus OUAI grooming products to keep you feeling fresh.

THE BARRY'S SHOP

Gear that performs as hard as you do. From iconic Barry’s apparel to elevated training essentials, our shop brings the Red Room spirit into your daily life.

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The best workout around! I love Barry’s. It can be intimidating to go to a new gym, but because Barry’s fosters such a wonderful sense of community I’ve always felt welcomed.

Andrew

Barry’s is honestly the perfect place for anyone who wants to train effectively in a short time and really feel the results! The energy, the music, and the professionalism of the coaches make all the difference.

Hajar Amazigh

Great clubs, great vibes and community. When you think you can't go to a class or make it through before you know it the music and instructors have you hitting above your best. Highly recommend.

James S

Hollywood

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