50-minute classes

Monday through Sunday

اكتشف حزمنا
والعضويات

طرق متعددة للحصول عليها أفضل تمرين في العالم™

أفضل تمرين في العالم

الغرفة الحمراء:ما يمكن توقعه في التمرين الأول

الأضواء والموسيقى والناس التجربة بأكملها لا مثيل لها.

[data-wf-bgvideo-fallback-img] { display: none; } @media (prefers-reduced-motion: reduce) { [data-wf-bgvideo-fallback-img] { position: absolute; z-index: -100; display: inline-block; height: 100%; width: 100%; object-fit: cover; } }

صفك، في

جزئين:

مدرب تحت قيادتك.

01. Run

Interval Cardio

Run the Red Room

Go at your pace on top-of-the-line Woodway treadmills with instructors leading you at step. Walk, jog, run, or sprint - the class is yours. If running isn’t for you, opt for a double floor spot. You’ll spend the whole class strength training on the floor.

01. lift

Strength Training

Strength Training For Beginners

Utilizing dumbbells and resistance bands our coaches help you perfect movements that are designed for hypertrophy. Expect high-rep workouts that challenge specific body parts depending on our daily schedule. Expect movements such as squats, deadlifts, benchpresses and rows all done in a motivating environment designed to challenge you and help you progress.

نصيحة للمحترفين:

تخطي جهاز المشي واختر

ادخل الغرفة الحمراء

طاقة عالية،
مجتمع شامل

صيغة بسيطة

ستدور بين جهاز المشي والأرض (أو تختار الطابق المزدوج). يقوم المدرب بتوجيه كل فترة.

انطلق وفقًا لسرعتك

المشي أو الركض أو الجري. ارفع أخف أو أثقل. الخيارات والتعديلات متاحة دائمًا.

مجتمع شامل عالي الطاقة

بمجرد وصولك إلى الغرفة الحمراء، تحصل على دعم المجتمع بأكمله للحفاظ على حماسك

صيغة بسيطة

ستدور بين جهاز المشي والأرض (أو ستبقى على الأرض إذا اخترت DF). يرشدك المعلم خلال كل خطوة.

انطلق وفقًا لسرعتك

المشي أو الركض أو الجري أو الركض. ارفع أخف أو أثقل. قم بتعديل هذا الفصل واجعله خاصًا بك.

طاقة عالية،
مجتمع شامل

بمجرد وصولك إلى الغرفة الحمراء، تحصل على دعم المجتمع بأكمله للحفاظ على حماسك

Book your first class

تعرف على المزيد حول التمرين

الأفضل في فئتها
مدربو اللياقة البدنية

انضم إلى الزحام

هل أنت جديد في مطعم باري؟ أنت في أيد أمينة. يقوم المدربون لدينا بإعداد كل فترة زمنية، ويقدمون خيارات لكل مستوى، ويساعدونك على الشعور بالثقة بسرعة. أخبرهم قبل الفصل الدراسي إذا كنت جديدًا تمامًا، أو تعود من إجازة، أو تتعامل مع إصابة - فهم سيساعدونك على اختيار السرعات والأوزان والتعديلات المناسبة.

انضم إلى الزحام

احجز حصتك الأولى

أسلوب الحياة

أنت بالضبط أين
يجب أن تكون

Fuel Bar

Real nutrition, unreal convenience. The Barry’s Fuel Bar offers high-performance shakes and supplements that power your body without slowing down your life. PRO TIP: Pre-order your shake before class so it's waiting for you once you're done.

Lockers

Private showers, plush towels, and Dyson dryers — plus OUAI grooming products to keep you feeling fresh.

THE BARRY'S SHOP

Gear that performs as hard as you do. From iconic Barry’s apparel to elevated training essentials, our shop brings the Red Room spirit into your daily life.

Explore The Barry's Shop

اكتشف جميع وسائل الراحة

أكثر من 8 مليون شخص

انضم إلى مجتمع عالمي يظهر ويعمل بجد ويبدأ من أين أنت بالضبط.

The best workout around! I love Barry’s. It can be intimidating to go to a new gym, but because Barry’s fosters such a wonderful sense of community I’ve always felt welcomed.

Andrew

Barry’s is honestly the perfect place for anyone who wants to train effectively in a short time and really feel the results! The energy, the music, and the professionalism of the coaches make all the difference.

Hajar Amazigh

Great clubs, great vibes and community. When you think you can't go to a class or make it through before you know it the music and instructors have you hitting above your best. Highly recommend.

James S

Hollywood

ك الدرجة الأولى يبدأ هنا

أفضل تمرين في العالم

ما يمكن توقعه في
تمرينك الأول