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LE MEILLEUR ENTRAÎNEMENT AU MONDE

La chambre rouge :À quoi s'attendre lors de votre premier entraînement

Les lumières, la musique, les gens... l'expérience dans son ensemble est sans précédent.

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Votre classe, dans

deux parties:

Dirigé par un instructeur, conduit par vous.

01. Run

Interval Cardio

Run the Red Room

Go at your pace on top-of-the-line Woodway treadmills with instructors leading you at step. Walk, jog, run, or sprint - the class is yours. If running isn’t for you, opt for a double floor spot. You’ll spend the whole class strength training on the floor.

01. lift

Strength Training

Strength Training For Beginners

Utilizing dumbbells and resistance bands our coaches help you perfect movements that are designed for hypertrophy. Expect high-rep workouts that challenge specific body parts depending on our daily schedule. Expect movements such as squats, deadlifts, benchpresses and rows all done in a motivating environment designed to challenge you and help you progress.

CONSEIL DE PRO :

Oubliez le tapis roulant et choisissez

Entrez dans la chambre rouge

Haute énergie,
communauté inclusive

Un format simple

Vous alternerez entre le tapis roulant et le sol (ou choisirez Double Floor). Le coach guide chaque intervalle.

Allez-y à votre rythme

Marchez, faites du jogging ou courez. Soulevez des objets plus légers ou plus lourds. Les options et les modifications sont toujours disponibles.

Communauté inclusive à haute énergie

Une fois dans la salle rouge, vous pouvez compter sur le soutien de toute une communauté pour rester motivé

Un format simple

Vous alternerez entre le tapis roulant et le sol (ou resterez sur le sol si vous avez choisi DF). L'instructeur vous guide à chaque étape.

Allez-y à votre rythme

Marchez, faites du jogging, courez ou sprintez. Soulevez des objets plus légers ou plus lourds. Modifiez et personnalisez cette classe.

Haute énergie,
Communauté inclusive

Une fois dans la salle rouge, vous pouvez compter sur le soutien de toute une communauté pour rester motivé

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JOIGNEZ-VOUS À LA COHUE

Vous êtes nouveau chez Barry ? Tu es entre de bonnes mains. Nos instructeurs indiquent chaque intervalle, proposent des options pour chaque niveau et vous aident à vous sentir rapidement en confiance. Dites-leur avant le cours si vous êtes nouveau, si vous revenez d'un congé ou si vous vous efforcez de remédier à une blessure. Ils vous aideront à choisir les bonnes vitesses, poids et modifications.

Joignez-vous à l'agitation

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le style de vie

TU ES EXACTEMENT OÙ
TU DOIS ÊTRE

Fuel Bar

Real nutrition, unreal convenience. The Barry’s Fuel Bar offers high-performance shakes and supplements that power your body without slowing down your life. PRO TIP: Pre-order your shake before class so it's waiting for you once you're done.

Lockers

Private showers, plush towels, and Dyson dryers — plus OUAI grooming products to keep you feeling fresh.

THE BARRY'S SHOP

Gear that performs as hard as you do. From iconic Barry’s apparel to elevated training essentials, our shop brings the Red Room spirit into your daily life.

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Rejoignez une communauté mondiale qui se présente, travaille dur et commence exactement là où vous êtes.

The best workout around! I love Barry’s. It can be intimidating to go to a new gym, but because Barry’s fosters such a wonderful sense of community I’ve always felt welcomed.

Andrew

Barry’s is honestly the perfect place for anyone who wants to train effectively in a short time and really feel the results! The energy, the music, and the professionalism of the coaches make all the difference.

Hajar Amazigh

Great clubs, great vibes and community. When you think you can't go to a class or make it through before you know it the music and instructors have you hitting above your best. Highly recommend.

James S

Hollywood

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